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秋冬男女同房时注意适当控制性爱频率

2020-03-26 11:54:01| 来源:| 编辑:| 点击:1次

天气是一天凉过一天,我们此时开始褪去美丽的夏季薄纱,换上更加保暖的衣物。秋冬除了更换衣服,男女进行性生活时,也需要一些恰当的改变来应对天气的改变。当然主要改变就是性爱频率这方面,秋冬需要更多的能量来抵御寒冷,如果此时消耗过多能量做爱,很可能会自春天生病。

寒冷时要学会藏精

《内经》称冬不藏精,春必病温,说的是秋冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。

秋冬季为了避免不必要的体力消耗,建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。如性生活过后,双方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,这说明性生活过频,应适当调整。

性爱频率自行把握

不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,如何把握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性生活次数可多一些,而年老体弱,性生活次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。

秋冬季的饮食改变

秋冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

此外,秋冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

中国第一位研究性的女社会学家 李银河

酒后最好不要做爱

在天寒地冷的秋冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。

假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要醉以入房。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。

为何减少性爱频率

秋冬季气候严寒,假如夫妻赤身裸体地过性生活,最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药,假如药不对症,感冒会拖得很久。因此,在秋冬季夫妻过性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。

说起来,夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究天人合一,养生时应合天时,顺地理。四季的自然规律是春添、夏长、秋收、冬藏。

因此,秋冬季养生的原则是藏而不泄,故古人早已有秋冬季禁欲之说,通俗地讲,秋冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。

(来源:人民网)

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