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如何丰胸?按摩让乳房变大 穴位丰胸告别小平胸

2018-12-26 11:32:30| 来源:| 编辑:| 点击:1次

胸小怎么办?妹子别担心,按摩丰胸是安全健康的丰胸法,下面就教大家怎么按摩让乳房变大,远离飞机场。

每天2分钟,刺激乳腺畅通

中府穴和云门穴,掌管的是肺部气血,而乳房部位刚好有两片肺叶,按摩这两个穴位,可以让肺部气血畅通,进而刺激乳房继续发育。

1、中府穴

位置:在胳肢窝与肩臂之间二分之一处,第一与第二根肋骨之间。

2、云门穴

位置:在锁骨凹陷处,中府穴上面一寸位置。

按摩方法

穴位丰胸

1、用大拇指指腹轻贴胸部

按压胸前的中府穴与云门穴,按压力度要深入5-6毫升,约停留7-8秒,拇指力道再慢慢放松。

2、用食指加压法进行按摩

将中指压在食指上,呈现弓起来的形状,比较好施力,两指同时出力往下压,约停留7-8秒后慢慢减轻力度。

3、反复按压穴位

直到疼痛感减轻或不痛为止,这两个穴位只要平时多加按摩,很快就能见到成效。

刮痧丰胸

刮痧部位:从锁骨下的第一条肋骨与第二条肋骨之间的空隙处开始刮痧。

1、刮痧板与手臂呈90度,由上往下,有外往内刮痧。

刮痧的时候要感觉到手下的气节,有酸、麻、涨、痛、热的感觉才对,刮痧动作要到不痛或疼痛感减轻为止。

2、出痧后就可停止刮痧,刮痧隔天可以再用穴位按摩法。

手法丰胸

1、双手掌围绕着乳房,将另一双手放在心窝上。

2、将手推放在胸谷间,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,再由腋下间由上用力推上。

3、两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举。

4、由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1-2成一组动作,按擦10次后再按擦另侧10次。

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